NUTRITION

NOIR/BLANC Nutrition” en partenariat avec “La Diète Flexible – Switzerland” vous offre des plannings personnalisées pour les personnes et athlètes qui souhaitent perdre du poids ou gagner de la force et de la performance.

Nous utilisons les principes du Régime Zone (The Zone Diet) développé par le chercheur américain Dr. Barry Sears. Les principes de ce régime alimentaire observent la réponse hormonale de notre corps quand nous mangeons.

C’est une diète qui fonctionne car elle n’est pas rigide.

Tout est une question d’équilibre…

Fixer un rdv pour une consultation personnalisée et apprenez à équilibrer les trois groupes d’aliments – protéines, glucides et lipides – à chaque repas et collation.

Nous examinons ces groupes d’aliments, regardons ensemble avec vous les aliments courants qui sont les plus favorables ou moins favorables pour vous. Dans la “Diète Flexible – Switzerland” aucun aliment est interdit. C’est l’équilibre des aliments qui vous donnent d’excellents résultats.

Commencez dès maintenant à sélectionner les aliments qui vous sont favorables et votre corps va se sentir différent dans quelques jours.

Les nombreux avantages de la “Diète Flexible – Switzerland” comprennent:

• Contrôle de poids permanent
• Niveaux d’énergie accrue
• La faim et les fringales: c’est du passé
• Amélioration du sommeil
• Amélioration de la performance sportive
• Clarté mentale forte toute la journée
• Prévention de nombreuses maladies

Pour comprendre comment équilibrer votre nourriture fixez une consultation avec nous.

CONTACTEZ-NOUS POUR FIXER UN RDV ET COMMENCER VOTRE COACHING NUTRITIONNEL (Service pour abonnés et non-abonnés)

Visitez le site de la “DIETE FLEXIBLE – SWITZERLAND”